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“Ab crack” la nueva y por supuesto dolorosa forma de lucir un abdomen marcado



Lo sabemos, todos queremos tener un cuerpo en forma, estilizado, con músculos firmes y delineados, algunos lo logran haciendo dietas, otros con pilates, gimnasio o corriendo, sin embargo, las tendencias en ocasiones tratan de imponer modelos y estilos de vida que muchas veces no podemos alcanzar y es entonces cuando algunas mujeres y aunque en menor medida hombres, comienzan a realizar rituales exagerados que ponen en riesgo la salud; Maneras para nombrar todos y cada uno de los caminos a seguir para lograr objetivos innecesarios y absurdos hay muchas pero todas tienen algo en común: sacrifican el bienestar de la persona.

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Prueba reciente de lo anterior es el “Ab crack” una moda que se ha instaurado con gran fuerza entre modelos de talla internacional como Emily Ratajkowski y que trata de formar una hendidura vertical que vaya del ombligo hasta el pecho, lo cual permite que el abdomen luzca marcado y trabajado, no obstante, lo que hay que hacer para lograr que se forme esta línea es ejercicio de manera excesiva, lo que provoca una ruptura en los músculos que se unen en esta zona del cuerpo.

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Cabe señalar que por supuesto, esta afamada y recurrida tendencia puede generar problemas de salud a largo plazo, eso sin contar con que no todo el mundo puede lograrlo, pues tal como sucede con los hoyuelos en la espalda baja es necesario tener una fisonomía predeterminada por el código genético.

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Cómo puedes darte cuenta seguimos obsesionados con el peso, la figura y el seguimiento de estándares irreales y poco saludables.

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