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Llegó el momento de ir a la playa pero no te dio tiempo de ejercitarte… ¿Se vale andar sin camiseta?



Ya pasaron 5 meses desde que prometimos ir a ejercitarnos para perder peso y para poner todo en su lugar, sin que sobre o se mueva de más, no obstante, ya sea por las ocupaciones diarias a las que nos encontramos sometidos o por el simple hecho de postergar indefinidamente ese esfuerzo físico necesario pero difícil de llevar a cabo, la verdad es que ir al gimnasio, a correr o a realizar cualquier actividad física, sólo es posible de vez en cuando, por lo que desgraciadamente las medidas que se esperaban reducir se quedan sin culminar, sin embargo el tiempo no perdona, las vacaciones llegan y comenzamos a entrar en pánico.

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Faltan unos días para descansar y salir al destino elegido, ya no queda nada por hacer y nuestro cuerpo no está como quisiéramos ¿Se vale andar sin camiseta? En primer lugar se debe de hacer un balance mental, tener equilibrio al decidir qué hacer, no se trata de esconderse sí nuestros kilos demás no son excesivos, parte del proceso esencial y fundamental al ir a la playa es aceptarse tal cual somos, sin que ello implique descuido claro está, así que habrá que ser muy lógico a la hora de escoger que ropa vestir durante el verano.

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Ahora bien, sí tenemos plena consciencia de que no hicimos nada por nosotros mismos durante todos estos meses, será necesario que utilicemos camisetas o prendas que nos favorezcan en la mayor medida posible y que a su vez nos permitan mantenernos frescos, evitando de esta manera quitárnoslas a la menor provocación.

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O ¿Tú qué opinas al respecto?